迷走三原飯。 航星日誌 補足 20160118
2016.01.18.Mon.15:00
1日の食生活を欧州スタイルにシフト変更するか、
絶賛検討中の艦長。
つまり、
「3食の内、メインはお昼。とする」
ってね。
絶賛検討中の艦長。
つまり、
「3食の内、メインはお昼。とする」
ってね。
これまでの記録通り、社食は高蛋白、高脂質、高塩分。
そしてもちろん高カロリーのいわゆる、
成人病原四天王寺の揃い踏み。
なので、私の意志でコントロール出来る朝と夜を軽く、
へとシフト変更をしようかと安易に考えていた。
だがそれも、
今日の献立を見ると「やっぱりそんな暴挙には出られない」
今日はA定食がデミグラ煮込みハンバーグ(スパもちろん多め付き) 900kcal 弱。
B定食は、忘れたがフライもの。
ヘルシーセットも同じく揚げ物。
やれやれと思えば、
丼物は「チキン南蛮丼」。
エネルギー量は驚愕の本日トップ。
1000kcalを記録。
食べられるもの無く、
キーマカレー。
欧州タイプにシフト変更すると、
益々体調管理が出来なくなるな。
ENTERPRISE Out
眠い。
そしてもちろん高カロリーのいわゆる、
成人病原四天王寺の揃い踏み。
なので、私の意志でコントロール出来る朝と夜を軽く、
へとシフト変更をしようかと安易に考えていた。
だがそれも、
今日の献立を見ると「やっぱりそんな暴挙には出られない」
今日はA定食がデミグラ煮込みハンバーグ(スパもちろん多め付き) 900kcal 弱。
B定食は、忘れたがフライもの。
ヘルシーセットも同じく揚げ物。
やれやれと思えば、
丼物は「チキン南蛮丼」。
エネルギー量は驚愕の本日トップ。
1000kcalを記録。
食べられるもの無く、
キーマカレー。
欧州タイプにシフト変更すると、
益々体調管理が出来なくなるな。
ENTERPRISE Out
眠い。